Лишний жир в организме может накапливаться быстрее, чем уходить, если есть хроническое воспаление.

Чашка горячего шоколада, приготовленная по особому домашнему рецепту, поможет сбросить несколько лишних килограммов, рассказал Daily Mail тренер по здоровью Стив Беннетт.

Специалисты проекта «Здоровое питание» Роспотребнадзора рассказали о пользе супов для организма. Супы способствуют усвояемости белка и других питательных веществ. Достигается это за счёт отваривания.

Врач-терапевт Видновской КБ Минздрава Московской области Тимур Асанов посоветовал в летнюю жару присмотреться к таким продуктам, как мята и перец чили. Эти продукты способствуют охлаждению организма.

27 мая в 0:45 начнется 19-й лунный день. Фаза Луны — убывающая. В ночь с 26 на 27 мая сон сбывается, но не всегда.

Усталость и быстрая утомляемость может быть обусловлена не только большими нагрузками и недостатком сна, но и дефицитом витаминов и питательных веществ.

Врач-эндокринолог Вера Макарова дает совет россиянам, страдающим сахарным диабетом, о том, как правильно сбалансировать свой первый прием пищи. Об этом сообщает «МК».

Врачи назвали ускоряющие старение организма продукты Среди них чипсы, пончики, картофель фри, газировка и другие, рассказал в беседе с РИА Новости кандидат медицинских наук Андрей Мартюшев-Поклад.

Врачи перечислили три частые ошибки в первый прием пищи, которые могут принести организму больше вреда, чем пользы. Первая ошибка — это употребление простых углеводов.

Умеренно интенсивная ходьба и спорт одинаково полезны для сердца. При ходьбе можно ориентироваться как на количество шагов, так и на длительность прогулки.