Врач рассказал, как похудеть в талии
Скандинавская ходьба помогает уменьшать объем талии эффективнее, чем обычная. Об этом изданию рассказал британский эксперт по здоровому питанию Майкл Мосли.
Архив за день: 24 мая, 2024
Назван напиток, идеально подходящий для восстановления после тренировки
В шоколадном молоке соотношение углеводов к белкам составляет три к одному. Такая пропорция питательных веществ оптимальна для восстановления после тренировки.
Санврачи порекомендовали волгоградцам есть суп 2–3 раза в неделю
Специалисты регуправления Роспотребнадзора рассказали, нужно ли есть суп каждый день для улучшения пищеварения. Суп считается полезным, питательным и диетическим блюдом.
В каких продуктах содержится йод: диетолог назвала лучшие источники микроэлемента
Переизбыток минерала, как и его дефицит, связан с негативными последствиями для организма.
Трихолог объяснила, почему так важно носить головной убор летом
И дело не только в возможном солнечном ударе С наступлением жаркого лета люди все больше времени предпочитают проводить на солнце.
Россиянам раскрыли способ пить алкоголь без вреда для фигуры
Некоторые виды алкоголя можно пить во время диеты без вреда для фигуры, заверила нутрициолог Катерина Кузина. Их специалистка перечислила в беседе с «Лентой.ру».
Эксперт дала советы, как помочь организму в жару
В Россию пришла жара. Сегодня столбики термометров в столице подбирались к 30 градусам, а вот лето по прогнозам синоптиков, может стать самым жарким за последние 80 лет.
Кардиолог Колодзей рассказала о привычках, которые могут повлиять на работу сердца
Сердце человека — орган, способный справиться с серьезными нагрузками, и при этом может буквально сломаться от ежедневных привычек.
Диетолог Ноев заявила о вреде регулярного употребления сырников
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Александра Ноев рекомендовала не злоупотреблять сырниками для исключения риска развития диабета, ожирения и онкологии.
Врач назвала правила безопасного начала купального сезона
Люди без закалки могут начинать купальный сезон в природных водоемах не раньше, чем когда температура воды поднимется выше 18 градусов тепла, а температура воздуха — выше 22 градусов.