Грязный Дом Не Делает Меня Плохим Человеком Или Плохой Мамой

За эти годы у меня было несколько проблем с раковиной. В основном летает. Плодовые мухи, сливные мухи, мошки. непонятно, какое именно заражение маленьких крылатых существ охватило мою раковину, но причина была очевидна: грязная посуда, которую я оставлял, складывалась там неделями. Однажды я заглянул в горшок, покрытый соусом для макарон, и увидел, что он кишит извивающимися белыми личинками. деталь настолько отвратительная, что я не решаюсь поделиться ею в публикации.

Есть несколько причин, по которым я изо всех сил стараюсь мыть посуду своевременно. Я выздоравливающий алкоголик, и в условиях активной зависимости я пренебрегал многими задачами, связанными с тем, чтобы быть человеком. После неприятного рецидива, прервавшего девятилетний период трезвости, мне пришлось позвонить маме, чтобы сесть в самолет и помочь мне выбраться из беспорядка, в котором я жила. Мы сделали что-то вроде 15 загрузок стирки; одежда раньше покрывала пол в моей спальне кучей высотой в несколько футов.

Но даже в трезвом состоянии мне всегда было трудно выполнять домашние обязанности. Я являюсь образцом синдрома дефицита внимания у взрослых, диагноз которого мне наконец поставили в 30 лет, и позвольте мне сказать вам, что управляющая функция очень пригодится, когда дело доходит до домашнего хозяйства. Когда я смотрю на грязную комнату, мой ФОКУС смещается в 50 разных направлениях. Там, где нейротипичный человек может просто начать собирать мусор или складывать предметы на свои места, меня по-настоящему парализует все возможные подходы, и вместо этого я половину времени ничего не делаю.

READ  Олимпийские Игры В Токио В 2021 Году: Болельщики Не Допускаются На Отложенные Игры 2020 Года, Поскольку Япония Объявляет Чрезвычайное Положение

Я также не всегда вижу беспорядок, как нейротипичный человек. В прошлых отношениях след беспорядка или незаметных капель и разливов, которые я оставлял на своем пути, был постоянным источником конфликта. Я не знала, как объяснить, что дело не в том, что я был ленив или беспечен, а в том, что мой мозг функционирует по-другому.

Я также мать-одиночка для почти 10-летнего ребенка, а это означает, что я всегда пытаюсь делать 15 дел одновременно и помещать уборку между более насущными вопросами воспитания. Вы можете поспорить, что я вычищаю эту ванну примерно за пять секунд до того, как уложу в нее ребенка. Затем я вытираю остальную часть ванной, пока он впитывается. В любом случае в хороший день.

Когда разразился COVID, и мы внезапно оказались прикованы к своим домам, мои и без того сомнительные навыки ведения домашнего хозяйства пострадали. Мы с сыном внезапно стали производить больше мусора, грязной посуды и беспорядка, чем когда-либо. В моих первых попытках преуспеть в борьбе с пандемией матерей, текущие проекты Lego с сотнями крошечных деталей заняли пол гостиной, а глупые научные проекты рассыпались повсюду. Прачечная отключилась, и наша грязная одежда скопилась.

Мы не только оказались в ловушке в нашей тесной квартире в Нью-Йорке, но и эта квартира с каждым днем ​​становилась все менее приятной.

За исключением, пожалуй, кухонной раковины, ничто не было антисанитарным. Но это не остановило меня от ядовитого, сочащегося стыда из-за этого беспорядка. Несмотря на понимание уникальных проблем, с которыми я сталкиваюсь, когда дело доходит до домашних обязанностей. ADD, одиночное воспитание, отсутствие детского моделирования. я всегда чувствовал в глубине души, что со мной было что-то в корне не так, что я не мог справиться так, как казалось другим, и это был постоянный источник стыда.

READ  Тайсон Фьюри Против Деонтей Уайлдера 3: Бой Отложен После Того, Как Британец Дал Положительный Результат На Коронавирус

Затем я наткнулся на страницу в Instagram Struggle Care. философии, разработанной лицензированным консультантом К.С. Дэвис, чтобы помочь людям, которые изо всех сил пытаются выполнить то, что она называет «задачами по уходу» из-за функциональных барьеров, таких как проблемы с психическим здоровьем, нейро-расхождение, такое как СДВГ или аутизм, хроническая боль или болезнь, или временные этапы жизни, такие как горе, послеродовой период, травма или уход за маленькими детьми или другим членом семьи.

Дэвис сказала мне, что она разработала свой подход после того, как стала домохозяйкой, когда ее вторая дочь родилась за три недели до пандемии. Без доступа к ресурсам семьи и ухода за детьми и поддержке, на которую она намеревалась полагаться, вокруг нее начали накапливаться вещи, и впервые ее дом «перестал функционировать». В конце концов ей поставили диагноз послеродовая депрессия.

Однажды, когда оба ребенка спали, она решила привести себя в порядок, используя метод организации, который она разработала для себя, и она случайно сняла его и поместила в TikTok, предположив, что это может быть полезно для людей, которые борются с депрессией, СДВГ или у которых есть дети, и они перегружены уборкой. Клип стал вирусным, и она начала отвечать на вопросы подписчиков, которых у нее сейчас более миллиона.

READ  7 Джемов Из Косточковых Фруктов, Которые Можно Купить В Лос-Анджелесе Прямо Сейчас

Не ФОКУСИРУЙТЕСЬ на какой-либо области, а Сосредоточьтесь на типе предмета во всем пространстве, и вы будете меньше перегружены. Много ️ моим воинам за психическое здоровье.

«Люди говорили:« Это так полезно, мне так стыдно за это ». А я отвечал и говорил:« Ну, нет причин стыдиться. Иметь беспорядок в доме. это не моральный недостаток ». И вот откуда взялась первая основа Struggle Care. забота о ней морально нейтральна». сказала она.

Фактически, это первое сообщение, которое я наткнулся на странице Struggle Care в Instagram. изображение нескольких домашних беспорядков, которое гласит: «Беспорядок не является моральным». Подпись гласит: «Беспорядок. это не ошибка персонажа. Проблемы с уходом случаются со многими взрослыми по разным причинам. Иногда это просто суматоха. Иногда беспорядок даже означает хорошее о вас. Блюда означают, что ты накормил себя. Возможно, вы ставили в приоритет более важные вещи, такие как отношения, карьера или психическое здоровье и исцеление ».

Источник